Trova un compagno di corsa in Italia
Correre è lo sport più semplice da iniziare: servono scarpe adatte e un percorso, e in Italia non mancano parchi, lungomari, argini dei fiumi e sentieri. Il difficile è la costanza: con il freddo, gli impegni o semplicemente la pigrizia è facile saltare un allenamento, mentre un appuntamento fisso con qualcuno aiuta a presentarsi. Conta molto il ritmo: correre insieme a chi ha un passo molto diverso dal tuo è frustrante, quindi conviene indicare subito distanza e andatura. Camminare in compagnia, magari su sentieri o in collina, è un'alternativa più tranquilla. Su join do puoi trovare gruppi di corsa e camminata, cercare un compagno con il tuo ritmo o creare un evento con punto di ritrovo e orario.
Un consiglio per questo sport
Nella corsa uscire con qualcuno che ha il tuo passo aumenta la motivazione e la regolarità. Indica la distanza e il ritmo e condividi il punto di ritrovo.
Corsa e camminata: le pagine delle città
Prossimi eventi di corsa e camminata in Italia
Al momento non ci sono eventi di corsa e camminata in programma in Italia: crea tu il primo.
Domande frequenti
Come trovare un gruppo di corsa vicino a me?
In join do scegli Corsa e camminata e guarda gruppi ed eventi della tua città. Se non ne trovi uno adatto, crea un evento indicando punto di ritrovo, distanza e ritmo.
Posso unirmi a un gruppo di corsa se vado piano?
Sì: i gruppi hanno ritmi diversi. Prima di partecipare guarda la descrizione dell'evento e, se serve, chiedi nella chat il passo medio previsto.
Come trovare un compagno di tennis o di padel in Italia?
Scarica join do, scegli tennis o padel come sport e aggiungi gli orari in cui sei disponibile. Vedi gli sportivi vicino a te e, se entrambi accettate, si apre la chat. Puoi anche creare un evento indicando luogo e orario per invitare un compagno o completare la squadra (nel padel si gioca in quattro).
join do è gratuito?
Scaricare l'app e usare le funzioni di base è gratuito. Premium è un abbonamento facoltativo e non serve per trovare compagni di sport.
Quali sport posso fare con join do?
Calcio, basket, pallavolo, tennis, padel, corsa, fitness, nuoto, pilates e molti altri: più di 60 sport in tutto. Scegli il tuo e vedi chi lo pratica vicino a te.
Come partecipare a eventi e gruppi in Italia?
Nell'app consulta l'elenco di eventi e gruppi e tocca quello a cui vuoi unirti. Se non ne trovi uno adatto, creane uno tu: indica luogo e orario e invita amici o nuove persone.
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